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    眾智文萃第18期2019-05-13

    你若盛開,清風自來。

    人,即便活到七八十歲,有母親在,多少還可以有點孩子氣。失去了慈母就像花插在瓶子里,雖然還有色有香,但卻失去了根。有母親,是幸福的。只要有母親在,你就有最后的包容和依靠。

    ——老舍

    【人生八學】

    1.先學會從眾,再學會與眾不同;

    2.先學會復雜,再學會簡單;

    3.先學會愛自己,再學會愛別人;

    4.先學會愛親人,再學會愛朋友;

    5.先學會怎樣生活,再學會體驗生活;

    6.先學會做人,再學會做官;

    7.先要求自己,再要求別人;

    8.先學會適應,再學會獨立。

    李鴻章在訪問英國時特意到戈登墓地去祭奠。戈登家人很是感激便將只愛犬相贈。這只狗曾經在英國的競犬會上獲得過第一名,非常名貴。李鴻章回國后不久就寫信給戈登的家人“感謝你們的好意,但是我的年紀太大,不能多吃東西,你們贈送的珍奇美味我有幸吃了些,非常感謝…”

    【“費斯汀格法則”】

    美國社會心理學家費斯汀格(Festinger)有一個很出名的判斷,被人們稱為“費斯汀格法則”:生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。

    【所有的壞情緒,買單的都是你自己】

    一件真實的事情:外賣員去一家餐館取餐,發現餐還沒做好,因為趕時間就催了幾句。這家餐館是由兩兄弟經營,母親也在這幫忙。大哥告訴外賣員,需要再等三分鐘。三分鐘?外賣員不耐煩了,兩人便開始爭吵起來。眼看就要動手打起來了,這時母親跑來勸架,卻被外賣員誤推倒撞傷了手臂。看到母親受傷,兩兄弟情緒更激動了。外賣員在情急之下順手抄起了桌上的土豆刮刀,結果大哥手指被劃傷、弟弟頭部和腹部都在流血。也許面對兩人的合力,外賣員稍顯弱勢,他自己也清楚當時是一時情急,擔心自已受到傷害才拿起了刀。的確,很多事情都是因為時沖動引起,如果沒有控制好,后果更是不堪設想。三分鐘也過去了,也許這份工作也丟了,本來只需要耐心等待的事情,這代價也太高了。冷靜下來的外賣員,或許已經在懊悔了。情緒,已經超出了你們的理智細細想來,很多因為沖動而犯罪的人并不定是窮兇極惡的大壞人,但就因為一時沒忍住,既害了別人,也葬送了自已。控制情緒就是控制命運的開始,遇事冷靜三十秒,結果就會不一樣。

    【上班族喝粥,多用深色食材】

    辦公室一族經常面對電腦,可以在粥里加些護眼的食物,如深色的大黃米、小米、黑米、紫米、枸杞、胡蘿卜等。大黃米、小米等深色食材中含有的類胡蘿卜素在人體能轉化為維生素A,有益眼睛健康,而黑米和紫米含有大量的花青素,能抵抗眼睛衰老。晚飯時候,熬碗粥吧!

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